margaret633님의 저널, 2020년 06월 2일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
2322 kcal 지방: 104.86g | 단백질: 98.21g | 탄수화물: 265.23g.   아침 식사: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱,  올리브기름,  녹차,  키위 열매,  토마토,  오이 (껍질 포함), 더맛있는주스 비트,  당근 주스, 닭고기 날개부위와 스킨 (직화구이 또는 튀김). 점심 식사:  닭다리,  비빔막국수. 저녁 식사: 자연원 갓짜낸 신선한 사과,  꿀,  삶은계란, 서울우유 생크림,  살구,  붉은 사워 체리, 복숭아,  식빵. 간식/기타:  카푸치노. 더보기
25 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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