2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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812 kcal
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지방: 13.70g | 단백질: 39.30g | 탄수화물: 140.94g.
아침 식사: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Café Soluble Clásico, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Jamón York Extra Sándwich. 점심 식사: Hacendado Atún Claro al Natural, Tomate Frito, Espaguetis. 저녁 식사: Flor de Burgos Lactovia Cremos, Plátano, Kiwi, Manzana. 간식/기타: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Plátano. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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