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, 2020년 06월 2일:
746 kcal
지방: 37.84g | 단백질: 49.58g | 탄수화물: 67.07g.
점심 식사:
두부유부초밥, 유부초밥.
저녁 식사:
프리고 모짜렐라치즈, 헌트 토마토 페이스트, 캘리포니아 모짜렐라 슬라이스 치즈, 디벨라 홀 토마토 통조림, 한성기업 실곤약, 닭가슴살, 키친콤마 저당질 고추장, 삶은 계란.
간식/기타:
딸기, 서울우유 플레인요거트, 아이스 아메리카노.
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1299 kcal
운동:
휴식 - 17 시간 50 분, 숙면 - 6 시간, 팔운동 - 10 분.
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