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pechuga de pavo a la plancha con ensalada capresse
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1368 kcal
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지방: 49.86g | 단백질: 117.59g | 탄수화물: 114.12g.
아침 식사: Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Alesto Nueces de California , Cerezas, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Leche Semidesnatada. 점심 식사: Aceitunas Negras, Italiamo Pesto Trapanese, Tomates Rojos, Galbani Mozzarella Fresca Light, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva. 저녁 식사: Luengo Garbanzos Cocidos, Italiamo Pesto Trapanese, Verdifresh Canónigos, Huevo Cocido, Consum Atún Claro al Natural, Rúcula, Tomates Rojos, Hacendado Leche Semidesnatada. 간식/기타: Carrefour Pimientos del Piquillo, Carrefour Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Copos de Maíz, Cerezas, Plátano. 더보기
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1691 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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