2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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728 kcal
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지방: 22.04g | 단백질: 36.94g | 탄수화물: 100.37g.
아침 식사: Hurma, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Bahçıvan Light Süzme Peynir. 점심 식사: Tereyağı, Bal, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek. 저녁 식사: Hurma, Patlıcan Musakka, Pırasalı Börek. 간식/기타: Elma, Bal, İçim Laktozsuz Süt . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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