2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.8 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
|
1699 kcal
|
지방: 58.11g | 단백질: 131.33g | 탄수화물: 168.57g.
아침 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красная Цена Яйца Куриные С1, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. 점심 식사: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Индилайт Филе Бедра Индейки, Цукини. 저녁 식사: Перепелиное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Вареное Яйцо, Global Village Капуста Брокколи. 간식/기타: Курага, Магнит Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|