|
Обед 311К. Думаю, что съем в два приема
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
|
2160 kcal
|
지방: 81.28g | 단백질: 79.43g | 탄수화물: 294.18g.
아침 식사: Банан, Чай, Valio Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Финский. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Мичуринское Печенье Печенье, Чай, Край Каравай Хлеб Финский, Холодец. 간식/기타: Чай, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Санта Бремор Икра с Креветкой, Банан, Epica Йогурт Питьевой Манго, Банан. 더보기
|
|