öznur28님의 저널, 2020년 06월 2일

2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.3 kg 지금까지 감소한: 7.7 kg.    남은양: 28.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
256 kcal 지방: 16.45g | 단백질: 18.98g | 탄수화물: 7.93g.   아침 식사: Yumurta, Dost Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 더보기
2140 kcal 운동: RPM - 46 분, 휴식 - 15 시간   14 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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öznur28님의 체중기록


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