2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
|
1598 kcal
|
지방: 78.74g | 단백질: 96.37g | 탄수화물: 126.30g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. 점심 식사: Макароны Отварные, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . 저녁 식사: Гуляш из Свинины, 4 Сезона Мексиканская Смесь. 간식/기타: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|