2008년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2008년 10월 3일:
|
1236 kcal
|
지방: 51.74g | 단백질: 68.05g | 탄수화물: 127.61g.
아침 식사: fudgicle, egg beaters, peanut butter, hummus. 점심 식사: lean cuisine pizza. 저녁 식사: mushroom, onion, morning star , wasa crackers, sargento light string cheese. 간식/기타: peanut butter, Sugar Free Orange Jello, Mixed Nuts, Honey-Roasted, with Peanuts , tomato juice, cottage cheese. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|