2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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836 kcal
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지방: 49.84g | 단백질: 50.50g | 탄수화물: 49.08g.
아침 식사: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Fındık, Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Cacık, Yeşil Mercimek Çorbası. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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