2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
|
1248 kcal
|
지방: 47.61g | 단백질: 51.45g | 탄수화물: 151.97g.
아침 식사: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Помидоры, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 점심 식사: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Куриная Грудка Отварная, Картофельный Суп. 저녁 식사: Альтервест Мороженое Пломбир Ванильный на Вафлях в Брикете "Натуралика", Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Картофельный Суп. 간식/기타: Макси Шаньга с Творогом, Картофельное Пюре, Красное Яблоко. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|