|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
|
1570 kcal
|
지방: 43.86g | 단백질: 56.31g | 탄수화물: 238.39g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Telur Rebus, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 저녁 식사: Tempe Kukus, Nasi Merah. 간식/기타: My Roti Roti Sobek Cokelat Mocca, Frisian Flag Susu Kental Manis, My Roti Roti Sobek Cokelat Mocca, Frisian Flag Susu Kental Manis, Aqua Air Mineral, Keripik Pisang. 더보기
|
|