2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1173 kcal
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지방: 47.34g | 단백질: 54.15g | 탄수화물: 135.56g.
아침 식사: Apel Fuji, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. 점심 식사: Soto Daging, Tahu Kukus, Kentang Goreng, Wall's 3 In 1 Neopolitana, Bihun (Dimasak). 저녁 식사: Tempe Goreng, Nasi Putih, Tahu Kukus, Kecap Asin (Kedelai), Garam, Bubuk Cabai, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 간식/기타: Monde Pie Selection. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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