2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
|
1596 kcal
|
지방: 80.50g | 단백질: 111.40g | 탄수화물: 118.30g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Свежее Завтра Творог 5%, Магнит Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Замороженная Черника, Каждый День Сахарная Пудра, Окское Яичный Белок, Приправыч Желатин Пищевой, Село Зеленое Молоко 0,5%. 점심 식사: Перекресток Яблоко Гала, Золото Глобуса Горчица Французская , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акашево Филе Бедра. 저녁 식사: Eco Botanica Зефир, Пятерочка Киви, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Лече из черемши 1 п=100 г, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Печень Куриная. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|