2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1004 kcal
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지방: 29.11g | 단백질: 61.15g | 탄수화물: 121.03g.
아침 식사: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. 점심 식사: Evolene Whey Protein. 저녁 식사: Nasi Goreng Ayam. 간식/기타: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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