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Feel very bloated today but good after working out for 20 mins on step climber.
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72.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1023 kcal
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지방: 73.86g | 단백질: 58.75g | 탄수화물: 41.69g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) . 점심 식사: Cashew Nuts , Cooked Asparagus, Butter, Cooked Salmon. 저녁 식사: Roasted Salted Cashew Nuts. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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