2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1172 kcal
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지방: 26.47g | 단백질: 53.33g | 탄수화물: 185.20g.
아침 식사: Mamão, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 점심 식사: Quero Feijão Carioca, Fanta Fanta Laranja Zero, Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Espaguete, Cebolas, Pimentão Verde. 저녁 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Bauducco Torrada Multigrãos, Vega Geléia de Tangerina. 간식/기타: Vono Sopa Milho com Frango , Banana. 더보기
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안정된 체중
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