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Ho riportato alla lettera tutto quello che mi ha prescritto il nutrizionista.. una dieta da 2400 kcal !!! Un numerone!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1150 kcal
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지방: 31.15g | 단백질: 42.53g | 탄수화물: 172.96g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Biscotti Novellini, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Land Yogurt Intero alla Cocco, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Don Jerez Orzo Solubile, Tre Mulini Farina 00, Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto), Coop Fagioli Cannellini. 저녁 식사: Piadina, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Tobias Würstel di Pollo Suino e Tacchino. 더보기
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