2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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590 kcal
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지방: 20.01g | 단백질: 89.36g | 탄수화물: 8.91g.
점심 식사: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Gulden's Spicy Brown Mustard. 저녁 식사: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Onion Powder, Butterball Ground Turkey Breast, Garlic Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, G Hughes Sugar Free Ketchup. 더보기
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안정된 체중
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