2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
|
1608 kcal
|
지방: 74.80g | 단백질: 94.07g | 탄수화물: 174.08g.
아침 식사: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Каждый День Чернослив Сушеный, Ароматы Жизни Масло Грецкого Ореха, ВкусВилл Куркума Молотая, Дивинка Имбирь, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Компас Здоровья Конопляная Каша с Маком, Кладовая Здоровья Мука из Семян Тыквы, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Компас Здоровья Семена Белого Льна. 점심 식사: Карусель Свекла по-Корейски, Петрушка, Останкино Сервелат Зернистый, Хлеб на Пионерской Хлеб Ржаной на Закваске, Суп Гороховый без Картошки. 저녁 식사: Кофе с Молоком, KDV Тараллини Классические, Останкино Сервелат Зернистый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирог из Лаваша. 간식/기타: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Магнит Грейпфрут, Ермолино Сырники с Изюмом, Пятерочка Яблоко Роял Гала. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|