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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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884 kcal
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지방: 47.65g | 단백질: 94.13g | 탄수화물: 23.46g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Aldi Rinder-Minutensteaks, Spargel. 저녁 식사: Biskin Gold Reines Pflanzenöl, Maredo Zwiebeln, Spargel, Aldi Rinder-Minutensteaks, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 더보기
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2400 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 숙면 - 9 시간, 휴식 - 13 시간, 가사 - 1 시간. 더보기
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