Vick2311님의 저널, 2020년 06월 1일

2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

53.8 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg. 남은양: 5.3 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:

805 kcal

지방: 22.58g | 단백질: 44.38g | 탄수화물: 103.18g. 아침 식사: Sojasun Yaourt Framboise Passion, Cora Confiture, Pain Blanc Grillé. 점심 식사: Casino Bio Soja Cuisine, Abricots, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Gerblé Biscuit Pomme Noisette, Sojasun Figues. 더보기

1946 kcal

운동: 자전거 (느린속도) - 18km/h - 2 시간 15 분, 휴식 - 13 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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