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Bueno hoy me he enterado de mi peso real, 88,100 me he quedado fría. Pensaba que tenía bastante menos, aunque en realidad perdí el norte desde el confinamiento. Ya no sé cuánto pesaba antes, solo lo que peso ahora y es una pasada!!!
Hace unos días se estropeó mi peso de baño, iba a comprar hoy otro, pero no lo voy hacer, prefiero hacerlo una vez a la semana en el mismo peso, a la misma hora y con la misma ropa , deanme suerte!!!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1257 kcal
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지방: 51.04g | 단백질: 51.55g | 탄수화물: 153.79g.
아침 식사: Mix Semillas, Edulcorantes (Sacarina), Café, Eroski Aguacate, Hacendado Pan de Centeno. 점심 식사: Hacendado Picos, Vinagre, Café, Sal Marina, Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Hacendado Garbanzos Cocidos. 저녁 식사: Huevo Revuelto, Hacendado Picos, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Brócoli Cocido (Fresco). 간식/기타: Melón, Sandía. 더보기
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3127 kcal
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운동:
Paseo moderado - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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