2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.4 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
|
1660 kcal
|
지방: 92.13g | 단백질: 77.21g | 탄수화물: 127.19g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Сава Повидло Яблочное, Heinz Соус Барбекю, Блинчики, Шницель Куриный. 점심 식사: Молочное Дело Творобушки, Рафинад, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Меридиан Морской Микс в Масле, Тушеные Овощи, Хохланд Творожный Сыр. 저녁 식사: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей , Heinz Соус Барбекю, Яичный Белок. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|