2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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681 kcal
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지방: 17.66g | 단백질: 77.47g | 탄수화물: 50.00g.
아침 식사: Cafezinho. 점심 식사: Tomates Cereja, Alface, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Tomates Cereja, Alface, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Hellmann's Maionese, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Acelga. 더보기
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319 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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