2013년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.0 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 2일:
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829 kcal
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지방: 43.06g | 단백질: 63.64g | 탄수화물: 43.63g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Vega Sport Performance Protein Berry. 저녁 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Beef Merlot. 간식/기타: Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Arbonne Fit Chews, Nature's Secret Ultimate Fiber Cleanse. 더보기
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주 7.0 kg 증가하기
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