2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
|
1115 kcal
|
지방: 33.00g | 단백질: 94.57g | 탄수화물: 116.87g.
아침 식사: 4Life Финские Овсяные Отруби, Valio Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Избенка Кефир 1%, Ржаной Хлеб, Бореалис Треска Атлантическая, Филе без Кожи без Кости (Спинка), Мороженое, Капуста, Болгарский Перец. 저녁 식사: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Цветная Капуста, Меридиан Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард . 간식/기타: Черешня. 더보기
|
|