2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1848 kcal
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지방: 91.25g | 단백질: 45.09g | 탄수화물: 217.05g.
아침 식사: Ayran, Karisik Tost. 점심 식사: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. 저녁 식사: Ayran, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Zeytinyağlı Biber Dolması. 간식/기타: Peynirli Poğaça, Kahve (Demlenmiş), Nestle Coffee-Mate. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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