nord2112님의 저널, 2020년 06월 1일

обед
Гречка с котлетой индилайт, капрезе вчерашний и помидор со сметаной
На 602ккл

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
1366 kcal 지방: 71.77g | 단백질: 76.70g | 탄수화물: 108.39g.   아침 식사: Dolmio Соус Песто с Базиликом, Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Моцарелла, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Мистраль Гречневые Хлопья. 점심 식사: Dolmio Соус Песто с Базиликом, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Зеленый Лук, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Останкино Колбаса Ароматная, Помидоры, Сыр Моцарелла, Гречка Отварная. 저녁 식사: Тушеные Овощи, Куриная Грудка. 간식/기타: Effort Протеиновый Батончик. 더보기

21명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


nord2112님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유