2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1444 kcal
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지방: 39.39g | 단백질: 118.96g | 탄수화물: 145.37g.
아침 식사: Milky Way Шоколад, Мое Молоко 1,5%, Nestle Nesquik Хлопья. 점심 식사: Домик в Деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Яйцо, Цесна Макароны. 저녁 식사: 3 Желания Шашлычный Кетчуп, Almette Творожный Сыр, ЛАВАШ ЛАВАШ, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 더보기
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안정된 체중
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