2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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539 kcal
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지방: 15.56g | 단백질: 47.24g | 탄수화물: 53.12g.
아침 식사: Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Белок. 점심 식사: Тушеные Овощи, Billa Уха из Горбуши, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Смак Хлеб Кайзер. 간식/기타: Творог (Полностью Обезжиренный). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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