2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1086 kcal
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지방: 36.66g | 단백질: 46.42g | 탄수화물: 149.71g.
아침 식사: Клубника. 점심 식사: Сыр Домашний, Картошка Вареная, Рускон Тефтели из Говядины , Магнит Банан, ЯНТА Молоко Отборное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 저녁 식사: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Можно? Нужно! Фитнес Оладья , Лук. 간식/기타: Магнит Апельсин, Грейпфрут. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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