elisabonino님의 저널, 2020년 06월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
2061 kcal 지방: 51.74g | 단백질: 105.73g | 탄수화물: 288.29g.   아침 식사: Cabrioni Ciambelline Ilaria,  Banana, Bulk Powders Proteine Cioccolato, Wasa Integrale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Esselunga Coste, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Delizie del Sole Ceci in Scatola, Esselunga Passata di Pomodoro, Delizie del Sole Sugo all'arrabbiata, Panealba Grissini. 저녁 식사: Granarolo Ricotta, Esselunga Passata di Pomodoro, Carote,  Sedano,  Fegato di Vitello. 간식/기타: Emilia Cioccolato Fondente Extra,  Pesca,  Pere,  Banana. 더보기

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