2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
|
2183 kcal
|
지방: 48.85g | 단백질: 108.96g | 탄수화물: 327.28g.
아침 식사: Избенка Йогурт Вишня-Черешня, ВкусВилл Кокосовое Масло, Магнит Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Банан, ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Вкусвилл Творог Пластовой 6%. 점심 식사: Takemura Соус Кунжутный, Щедрые Хлебцы Тонкие Многозерновые, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая. 저녁 식사: Кольраби, Щедрые Хлебцы Тонкие Многозерновые, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. 간식/기타: ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Takemura Соус Кунжутный, Щедрые Хлебцы Тонкие Многозерновые. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|