2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1197 kcal
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지방: 52.01g | 단백질: 105.39g | 탄수화물: 78.80g.
아침 식사: Ginger , Omega 3. 점심 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hard-Boiled Egg , Woolworths Pickled Onion, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Tomatoes, Nando's Garlic Peri-Peri Sauce, Lettuce. 간식/기타: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum, Mushrooms, Mozzarella Cheese, Ryvita Original Rye Crispbread, Rainbow Chicken Viennas, Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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