2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 38 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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924 kcal
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지방: 27.40g | 단백질: 61.27g | 탄수화물: 104.98g.
아침 식사: Kuru İncir, Susamlı Simit. 점심 식사: Sürülmelik Peynir, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Tarabya Dilimli Kaşar, Tavuk Göğüs Eti, Fulya Hindi Füme, Uno Çok Tahıllı Ekmek. 간식/기타: Algida Big Gold. 더보기
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안정된 체중
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