2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1389 kcal
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지방: 57.82g | 단백질: 49.25g | 탄수화물: 162.11g.
아침 식사: Maitokahvi, Urtekram Kookosrasva, Rainbow Neljän Viljan Puuro. 점심 식사: Magnum Double Caramel, Blå Band Hollandaisekastike, Parsa (Tuore, Kypsennetty), Makaroni, Fazer Amica Kievin Kanaa. 저녁 식사: Goudajuusto, Lidl Rustico-Sämpylä, Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu). 간식/기타: Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Maitokahvi, Keksit (Murotaikina). 더보기
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안정된 체중
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