2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1321 kcal
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지방: 59.31g | 단백질: 121.88g | 탄수화물: 73.52g.
아침 식사: Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. 점심 식사: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 저녁 식사: Белая Дача Салат Романо, Яйцо (Целое), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Шармэль Зефир в Шоколаде. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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