tenyulo님의 저널, 2020년 06월 1일

Greek yogurt, watermelon & oats

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
1320 kcal 지방: 65.99g | 단백질: 75.28g | 탄수화물: 118.18g.   아침 식사: Watermelon , Dutchie Greek Yogurt, Cinnamon , Green Tea. 점심 식사: Poached Egg , Howard's Crispy Fried Chicken Skins, Avocados , Simply Fresh Fruit Dragon Fruit, Parmesan Cheese (Grated) , Cream Cheese , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Garlic , Noodles, Tomato Sauce (Canned) , Broccoli , Skinless Chicken Breast. 더보기
1852 kcal 운동: 이소라 - 20 분, 휴식 - 16 시간   40 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

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