2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1240 kcal
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지방: 51.34g | 단백질: 67.56g | 탄수화물: 132.99g.
아침 식사: Апельсин, Цикорий, Вареное Яйцо. 점심 식사: Сыр Сулугуни, Спагетти Болоньезе, Чечевичный Суп. 저녁 식사: Жареное Яйцо. 간식/기타: Творог, Зенченко Кефир , Красное Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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