2013년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.0 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 1일:
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1151 kcal
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지방: 61.20g | 단백질: 90.00g | 탄수화물: 47.50g.
아침 식사: Vega Sport Performance Protein Vanilla. 점심 식사: Advantage Cafe Caramel Shake. 저녁 식사: Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Sesame Chicken Stir-Fry. 간식/기타: Advantage Strawberry Shake, Arbonne Fit Chews, Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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