Cricri91100님의 저널, 2020년 05월 31일

2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)

94.3 kg 지금까지 감소한: 15.7 kg. 남은양: 9.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:

2156 kcal

지방: 103.05g | 단백질: 82.33g | 탄수화물: 220.84g. 아침 식사: Pastel de Nata. 점심 식사: Carrefour Croissant au Jambon, Carrefour Croissant au Jambon. 저녁 식사: Paul Salade Poulet, Pizza au Fromage (36 Cm). 간식/기타: Chabrior Muesli 3 Chocolats, Starbucks Donut Chocolat. 더보기

3637 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 4 시간 50 분, 휴식 - 11 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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