2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1304 kcal
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지방: 26.22g | 단백질: 130.73g | 탄수화물: 105.51g.
아침 식사: Café con Leche Descremada, Bonarea Finisimo de Jamon Serrano, Bonarea Biscotes Integrales, Azúcar Morena. 점심 식사: Mercadona Atún Natural, Salsa de Tomate, Espaguetis. 저녁 식사: Almejas, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula. 간식/기타: Damm Free Damm, Bonarea Jamón Curado, Vino Tinto de Mesa. 더보기
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안정된 체중
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