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Mi comida de hoy(vuelvo a pesar todo). Ensalada: 80 gr de lechuga/100 gr de tomate/2 rabanitos/2 barritas de krissia/20 gr de queso/2 gr de semillas/1/2 cucharada de aceite al oregano 100gr de pollo asado en su jugo y 30 gr de pan. 100gr fresas y 100gr QFB
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1325 kcal
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지방: 48.29g | 단백질: 75.83g | 탄수화물: 153.11g.
아침 식사: Naranjas Ombligonas, Mercadona Copos de Avena , Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. 점심 식사: Pan Blanco, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresa o Freson, Natura Aceite, Florette 5 Semillas, Krissia Palitos de Cangrejo, Hochland Cubiquesos, Rabanito, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pollo Asado. 저녁 식사: Mayonesa, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Kiwi, Bonarea Pavo Braseado, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo, Tomates, Lechuga, Ligeresa Margarina, Hacendado Pan de Molde Blanco. 간식/기타: Haribo Gominolas . 더보기
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