haenashin님의 저널, 2020년 05월 31일

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:

585 kcal

지방: 42.08g | 단백질: 30.31g | 탄수화물: 6.72g. 점심 식사: 삶은 계란, 방탄커피(네스카페). 저녁 식사: 조개구이. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 파리바게트 치즈 퐁듀. 더보기

1305 kcal

운동: 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간, 팔운동 - 10 분. 더보기

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