2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
|
1357 kcal
|
지방: 64.85g | 단백질: 41.78g | 탄수화물: 150.21g.
아침 식사: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Чай. 저녁 식사: Sanpellegrino Aranciata, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной, Шампиньоны Тушеные, Овощное Рагу, Лента Котлеты Куриные Рубленые. 간식/기타: Adez Миндальный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький 72%, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|