2013년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 1일:
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1089 kcal
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지방: 25.67g | 단백질: 45.90g | 탄수화물: 201.66g.
아침 식사: Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Peaches, Bananas, Pears, Frankfurters, Cheese Slices Light, Light Butter, Campo Largo Baked Beans, Soft Wholemeal Roll. 간식/기타: Stackers, Seafood Sticks, Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. 더보기
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1427 kcal
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운동:
가사 - 47 분, 앉아있기 - 2 시간, 휴식 - 13 시간 13 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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