2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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1357 kcal
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지방: 35.51g | 단백질: 105.76g | 탄수화물: 153.68g.
아침 식사: Ceviz, Zeo Siyah Zeytin, Nescafe Sade, Yulaf, Pişmiş Yumurta Beyazı. 점심 식사: Filiz Kepekli Makarna , Su, Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Tereyağı, Lor Peyniri, Badem, Kuru Hurma, Marul, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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