2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.1 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
|
1392 kcal
|
지방: 49.32g | 단백질: 70.74g | 탄수화물: 159.63g.
아침 식사: Tesco Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk, Tesco Sultana Bran (40g). 점심 식사: Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheddar Cheese , Tesco Soft White Rolls, Heinz Tomato Ketchup, Linda McCartney Mozzarella Burger . 저녁 식사: Linda McCartney Vegetarian Sausages. 간식/기타: R Whites Lemonade Ice Lolly . 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|